Reply To: I'm italian..i've a question!

Home Forums General FMD Forum I'm italian..i've a question! Reply To: I'm italian..i've a question!

#19404

SARAGROUVE
Member

Ciao vivi, allora io ti premetto che in questo anno e mezzo ho già perso 15kg con una dieta da una nutrizionista.. Poi mi stavo un po’ annoiando e ho scaricato ebook di fmd … Così l’ho fatta vedere alla mia dottoressa e l’ho iniziata 5 settimane fa. Ho perso 8 kg in effetti ma ho ancora dei dubbi sulle porzioni dei cereali della F1. Loro in America parlano di cup e d cereali cotti.. Ma io sono intollerante al nichel e la maggior parte dei cereali mi da fastidio.. Perciò mangio la pasta di kamut … Cmq all’inizio e’ impegnativa ma secondo me molto valida, o perlomeno ha dei fondamenti solidi.. Come tutte le diete va fatta propria, rielaborata secondo il proprio stile di vita.. Cmq ancora non ho chiaro quanti grammi di grano o cereali o pasta CRUDI devo mangiare.. E non trovo risposte valide…
Tu invece? Se vuoi C possiamo scrivere direttamente .. La mia mail e’ sara.ardita@gmail.com.
ciao